Un processus structuré et cadré sur quelques semaines ou quelques mois , composé de :

 

• Une séance préliminaire:
  • D’une durée de 1h30 à 2 heures
  • C’est un premier entretien en face à face, destiné à cerner la demande et les attentes, et de déterminer les modalités pratiques de l’intervention.
  • Il s’agit pour vous d’exposer votre situation dans le détail, votre problématique, vos besoins et vos attentes, d’explorer les difficultés que vous rencontrez et/ou des objectifs que vous vous donnez
  • Elle permet de définir votre objectif et d’identifier d’une manière réaliste vos enjeux à réaliser cet objectif
  • Elle permet de valider l’adaptation du coaching à votre problématique en vérifiant que ce que vous amenez est bien dans le champ des compétences du coach
  • Pendant laquelle le feeling doit être évident, sinon cela ne marchera pas ! Si le feeling n’est pas là, que ce soit chez vous ou chez le coach, on n’insiste pas et on ne signe pas de contrat. On en reste là !
  • A l’issue de laquelle le contrat de coaching est présenté, puis est signé par le coach et son client s’ils sont tous les deux d’accord pour poursuivre.

 

• Plusieurs séances de coaching
  • En général de 6 à 8 séances, d’une durée de 1h à 1h30
  • Une structure établie selon le modèle GROW (John Whitmore)
    • Définition d’un objectif de séance dans le cadre de votre objectif global
    • L’examen approfondi et objectif de la réalité et l’exploration de la situation présente
    • La recherche des options possibles
    • Les actions à entreprendre, avec la volonté de les accomplir

 

• Une séance de bouclage
  • En général de 1h
  • Lorsque vous et votre coach constatent l’atteinte de l’objectif de départ
  • Elle permet de faire un bilan du processus de coaching sur vos apprentissages, et ce que vous pourrez en faire dorénavant en toute autonomie

 

 

« Vous saurez le moment venu que vous avez trouvé votre voie car vous disposerez soudain de l’énergie et de l’imagination nécessaires »  (Jenny Gillies)